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2014/5/2 quitada 的体重・体脂肪率報告
2014.05.02 Friday
開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度
本日(373 日目)の状況 - 体重:77.4kg(-3.5kg)/ 体脂肪率:25%(-5%)
「Windows で IE は使うな」騒動から始まり、本日改修版が配布されたそうですね。しかも、先ほどエンドオブライフをむかえた Windows XP の IE にも改修版配布ということで。まー、基本、どうしようもない場合以外は IE は使わないので、個人的には問題ないですが、当方のダイエット方法も結果からすると致命的欠陥があるので、そろそろ改修版を配布しなくてはといったところ。
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2014/3/27 quitada 的体重・体脂肪率報
2014.03.27 Thursday
開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度
本日(337 日目)の状況 - 体重:76.2kg(-4.7kg)/ 体脂肪率:23%(-57%)
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2014/2/19 quitada 的体重・体脂肪率報告
2014.02.19 Wednesday
開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度
本日(301 日目)の状況 - 体重:77.0kg(-3.9kg)/ 体脂肪率:24%(-6%)
昨日は
地中海料理
でおなかいっぱいで結果体重増加…、という言い訳からの、ソチ五輪男子団体スキージャンプ・ラージヒルで銅メダル獲得、おめでとうございます。今日から心を入れ替え、ダイエット団体の銅メダルめざします。
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2014/1/5 quitada 的体重・体脂肪率報告
2014.01.05 Sunday
開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度
本日(256 日目)の状況 - 体重:76.2kg(-4.7kg)/ 体脂肪率:26%(-4%)
リアル脱出ゲームが話題ですが、私は、リアルデブ脱出ゲーム中です。
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2013/11/3 quitada 的体重・体脂肪率報告
2013.11.03 Sunday
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開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度
本日(191 日目)の状況 - 体重:75.2kg(-5.7kg)/ 体脂肪率:25%(-5%)
楽天ゴールデンイーグルスがプロ野球日本シリーズで優勝しましたが、巨人もすごいけど、やはり楽天には今年は勢いがありましたね。私も、この勢いで体重を減らしていきたいです。
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2013/9/21 quitada 的体重・体脂肪率報告
2013.09.21 Saturday
開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度
本日(149 日目)の状況 - 体重:74.6kg(-6.3kg)/ 体脂肪率:25%(-5%)
iPhone 5s の誘惑に負けず、飲食の誘惑負けず、本日は昨日に比べて大幅体重減少に成功!そして今日は、色々と誘惑に負ける予定…。
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2013/7/1 quitada 的体重・体脂肪率報告
2013.07.01 Monday
開始年月日の状況- 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度
本日(67 日目)の状況- 体重:75.6kg(-5.3kg)/体脂肪率:25%(-5%)
昨日は急遽飲みだったので体重増加してしまったようだ。ぐはぁ。
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