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2014/2/19 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度

本日(301 日目)の状況 - 体重:77.0kg(-3.9kg)/ 体脂肪率:24%(-6%)

昨日は地中海料理でおなかいっぱいで結果体重増加…、という言い訳からの、ソチ五輪男子団体スキージャンプ・ラージヒルで銅メダル獲得、おめでとうございます。今日から心を入れ替え、ダイエット団体の銅メダルめざします。

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quitada 2.0 * 健康 * 16:18 * comments(0) * trackbacks(0)
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